Là một nhà báo, Cousins đã giành được 26 năm cuộc sống từ số phận, đặt cơ thể bất động và sức mạnh của mình lên hàng đầu

2024 Tác giả: Richard Flannagan | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:21

Giờ đây, không ai còn bí mật rằng liệu pháp cười thực sự có khả năng chữa khỏi một căn bệnh nan y. Các bác sĩ đã nói về điều này trong một thời gian dài, nửa thế kỷ trước, tôi đã bị thuyết phục về điều này từ kinh nghiệm của chính mình và Nhà báo Mỹ Norman Cousins, phổ biến mô tả hiện tượng chữa bệnh của mình. Một lần, hoàn toàn tuyệt vọng trong nỗi bất hạnh của mình, anh ta quyết định chơi trò roulette với cái chết của mình, đặt cơ thể bất động và khát vọng sống sót không thể cưỡng lại của mình. Và cuối cùng, nhờ có tiếng cười, anh đã giành được 26 năm cuộc sống viên mãn … Ngọn nến thật không đáng sao?

Những người lạc quan có lẽ sẽ đồng ý rằng tấm gương về tình yêu cuộc sống của Norman Cousins không chỉ đáng được ngưỡng mộ mà còn đáng để noi gương. Hóa ra, mong muốn được sống với một người mắc bệnh nan y không chỉ là một cụm từ sáo rỗng. Cơ thể con người có khả năng tự phục hồi, nhưng với điều kiện bản thân người đó phải chân thành tin tưởng vào nó. Ngay cả khi những người khác tin rằng không có hy vọng … Do đó, sau khi đọc câu chuyện hấp dẫn và hướng dẫn này, nhiều người có thể sẽ nghĩ rằng một trò đùa y học là có thể xảy ra: "nếu bệnh nhân muốn sống, y học là bất lực" - và không phải đùa chút nào?

Và đó là tất cả về anh ấy

Trước khi bắt đầu câu chuyện của tôi về phép màu kỳ diệu của việc chữa bệnh bằng tiếng cười, trước tiên tôi muốn nói đôi lời về bản thân Norman Cousins, người đã sống một cuộc đời khá dài và hiệu quả. Nhà báo chính trị người Mỹ, nhà văn, giáo sư, nhà đấu tranh cho hòa bình thế giới, và cũng là một người lạc quan đáng kinh ngạc, sinh năm 1915 tại New Jersey, Hoa Kỳ. Sau khi tốt nghiệp trung học, anh nhận bằng cử nhân của trường Cao đẳng Giáo dục của Đại học Columbia ở New York. Ông bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một nhà báo vào năm 1934 với tư cách là một nhân viên bình thường của tờ New York Post, và một năm sau đó, ông được Current History thuê làm nhà phê bình sách. Sau đó, ông đã leo lên nấc thang sự nghiệp lên vị trí tổng biên tập tờ Saturday Review. Ông đứng đầu nhà xuất bản cho đến năm 1972. Đòi hỏi, nhưng đồng thời trung thành, Norman Cousins đã không sa thải một nhân viên nào trong văn phòng của mình trong những năm lãnh đạo. Hơn nữa, dưới sự lãnh đạo của ông, số lượng phát hành của ấn phẩm đã tăng từ 20.000 lên 650.000.

Ông cũng là chủ tịch của Hiệp hội Liên bang Thế giới và chủ tịch của Ủy ban Không phổ biến vũ khí hạt nhân. Quay trở lại những năm 1950, ông cảnh báo rằng thế giới sẽ phải chịu thảm họa hạt nhân nếu mối đe dọa về một cuộc chạy đua vũ trang hạt nhân không được ngăn chặn. Cousins là đại sứ không chính thức cho hòa bình trong những năm 1960. Ông đã tạo điều kiện cho các cuộc đàm phán giữa Tòa thánh, Điện Kremlin và Nhà Trắng, dẫn đến việc ký kết hiệp ước Xô-Mỹ cấm thử nghiệm vũ khí sát thương. Đối với đóng góp này, ông đã được đích thân Tổng thống John F. Kennedy và Giáo hoàng John XXIII cảm ơn, những người đã trao tặng huy chương của ông như một biểu hiện của lòng biết ơn.

Không tính tất cả các giải thưởng, giải thưởng hòa bình, văn bằng và danh hiệu danh dự mà người này đã được trao cho những việc làm của mình trước nhân loại. Nhưng nhiều điều trong số này đã không thể xảy ra nếu không có khát vọng sống của Norman Cousins, người mà cả cuộc đời anh luôn tin tưởng vào sức mạnh của hy vọng và sự lạc quan hiện thực.

Câu chuyện về một lần chữa bệnh. Giữa sự sống và cái chết

Năm 1964, Kansins đột nhiên cảm thấy rất tồi tệ: nhiệt độ tăng cao, toàn thân bắt đầu đau nhức. Tình trạng của anh mỗi ngày một xấu đi một cách thê thảm. Nó trở nên khó khăn đến mức anh ấy đi lại, quay đầu, cử động tay.

Tại phòng khám, sau một loạt các xét nghiệm, nhà báo được chẩn đoán mắc bệnh cắt dán. Để làm rõ cho những người chưa quen biết, đây là một căn bệnh mà hệ thống miễn dịch thể hiện sự hung hăng đối với mô liên kết của chính nó. Các chuyên gia tại Phòng khám Phục hồi chức năng của Tiến sĩ Raska đã xác nhận chẩn đoán này, đồng thời bổ sung thêm bệnh viêm cột sống dính khớp của riêng họ. Và với căn bệnh này, toàn bộ hệ thống xương bị ảnh hưởng. Ngay sau đó các cơ và khớp của Norman "cứng lại", và một lúc sau thì cơ thể trở nên bất động hoàn toàn. Một khi nó đã đến mức anh ta không thể mở hàm để ăn. Bác sĩ điều trị của ông, Tiến sĩ Hitzig, nói rằng tiên lượng thật đáng thất vọng, và như đã biết từ thực tế, trong số 500 bệnh nhân bị cắt dán, chỉ có một người sống sót.

Anh em họ bị sốc. Từ từ và đau đớn để chết - điều gì có thể tồi tệ hơn? … Có lẽ, bất kỳ người nào khác sẽ bỏ cuộc khi nghe điều này. Nhưng, Norman Cousins không lạc quan. Sau khi biết được từ bác sĩ rằng anh ta có rất ít cơ hội hồi phục, nhà báo đã không ngủ suốt đêm và nghĩ: Đến sáng, một ý tưởng tuyệt vời nảy ra trong đầu Norman Cousins: Anh em họ quyết định rằng nếu anh ta muốn sống sót, anh ta phải không có quyền tiếp tục. thụ động chờ đợi cái chết của mình, anh ta phải cố gắng huy động tất cả các nguồn dự trữ của cơ thể với sự trợ giúp của tiếng cười. Và, bất chấp nỗi đau không thể chịu đựng được và thực tế là anh, anh họ, đã không còn thời gian để cười trong một thời gian dài, anh quyết định cười vì căn bệnh của mình. Anh vẫn không có gì để mất: cả thuốc men và thủ thuật đều không giúp được gì!

Trước sự phản đối chung của các bác sĩ, Kansins nhất quyết yêu cầu được xuất viện và định cư tại một khách sạn. Chỉ còn lại dưới sự giám sát của y tá và bác sĩ Hitzig, người phải giám sát quá trình tự mua thuốc của bệnh nhân. Quyết định điều trị theo phương pháp riêng của mình, Norman bắt đầu dùng một liều lượng lớn vitamin C qua đường tĩnh mạch và thực sự gây ra những cơn cười trong người theo đúng nghĩa đen. Để làm điều này, một máy chiếu được chuyển đến phòng khách sạn của anh ta, trên đó y tá chiếu các bộ phim hài và nhiều chương trình truyền hình hài hước khác nhau. Ở giữa, cô đọc những câu chuyện hài hước và giai thoại cho Norman.

Lúc đầu, bệnh nhân thực tế bất động nhìn vào màn hình, và đôi khi cười toe toét, nghĩ: Nhưng, dần dần không còn suy nghĩ buồn bã và tham gia vào quá trình này, anh ta bắt đầu mỉm cười nhẹ, rồi cười khúc khích và thậm chí là cười!

Có một lần, cười sảng khoái trong mười phút liên tục và ngủ suốt hai tiếng đồng hồ mà không hề cảm thấy đau đớn, Norman cảm thấy hạnh phúc vô cùng. - sau này anh kể về phương pháp chữa bệnh của mình.

Dần dần, Norman bắt đầu cười đến nỗi mắt sưng húp và nước mắt lăn dài trên má. Đôi khi nó thậm chí rất khó để anh ta dừng lại. Cuối cùng, sáu tiếng cười mỗi ngày đã thành công.

Để tìm hiểu xem liệu tiếng cười có thực sự làm giảm viêm hay không, bác sĩ Hitzig đã tiến hành xét nghiệm máu của bệnh nhân ngay trước và sau khi cười. Và lần nào tôi cũng tin rằng quá trình viêm nhiễm trong cơ thể đang suy giảm. Norman cảm thấy phấn khởi, câu ngạn ngữ cũ có cơ sở thực tế. Liều lượng thuốc giảm dần, và theo thời gian, Norman ngừng uống hoàn toàn. Anh cũng từ chối thuốc ngủ - một giấc mơ trở lại với anh.

Vài tuần sau, Cousins có thể cử động ngón tay lần đầu tiên mà không bị đau. Anh không thể tin vào mắt mình: các vết dày và thắt trên cơ thể bắt đầu giảm dần. Sau một tháng nữa, anh ta có thể lăn lộn trên giường, và sau vài tháng nữa là thời điểm anh ta rời khỏi giường và bắt đầu học cách đi lại và kiểm soát cơ thể của mình. Khả năng vận động của các khớp tăng lên ngay trước mắt chúng ta, tay và chân phục tùng trở lại. Đó là một phép màu thực sự cho Cousins và những người thân yêu của anh ấy, bởi vì các bác sĩ coi anh ấy đã chết! Và cuối cùng, đã đến ngày Cousins có thể trở lại với quần vợt, cưỡi ngựa và chơi đàn organ, và quan trọng nhất là công việc yêu thích của mình. Sau sự chữa lành đáng kinh ngạc này, Norman Cousins được gọi là người đàn ông khiến cái chết cười.

Anh họ đã bình phục hoàn toàn chưa? Có lẽ không thể nói như vậy được. Trong y học, có những thuật ngữ khác cho những trường hợp như vậy: bồi thường, thuyên giảm. Nhưng có một sự thật: Anh em họ đã chiến thắng căn bệnh nan y nhờ sự trợ giúp của tiếng cười và vẫn sống sót. Và một ngày nọ, mười năm sau, Norman gặp một trong những bác sĩ đã làm việc cho anh ta trong phòng khám và người đã kết án anh ta với cái chết từ từ. Vừa nhận ra bệnh nhân ở Cousins, anh hoàn toàn choáng váng trước vẻ ngoài khỏe mạnh của anh ta. Mặt khác, Norman nắm chặt tay bác sĩ đến mức anh ta nhăn mặt vì đau. Cái bắt tay này hùng hồn hơn bất kỳ lời nói nào.

Những người anh em họ, sau khi sống sót đáng kinh ngạc, đã tiến hành nghiên cứu về hóa sinh cảm xúc của con người, điều mà anh tin rằng từ lâu là chìa khóa thành công của con người trong việc chống lại bệnh tật. Norman Cousins đã mô tả chi tiết cuộc đấu tranh của mình với căn bệnh chết người và phương pháp trị liệu bằng tiếng cười trong cuốn sách "Giải phẫu bệnh trong nhận thức của bệnh nhân", xuất bản năm 1979.

Nhân tiện, nhờ liệu pháp gây cười, Norman đã hơn một lần thoát khỏi nanh vuốt của tử thần. Ngoài chứng cắt dán, anh ta còn hai lần bị nhồi máu cơ tim. Vì vậy, ba lần trên bờ vực của cái chết, Cousins mỗi lần đều tự cứu mình bằng những trận cười siêu liều. Norman Cousins qua đời vì suy tim năm 1990 tại Los Angeles, ở tuổi 75, sống lâu hơn nhiều so với dự đoán của các bác sĩ.

P. S. Một số sự thật thú vị về tiếng cười

Chỉ cần nghĩ rằng: Trong tất cả các sinh vật sống trên Trái đất, chỉ có con người là có tiếng cười có ý thức và anh ta bắt đầu cười lần đầu tiên khi mới 4 tháng tuổi - và điều này còn sớm hơn rất nhiều so với việc nói chuyện. Và kể từ thời điểm đó, anh ấy thực tế không trải qua một ngày nào trong đời mà không có một nụ cười.

Và một khía cạnh khác của tiếng cười nằm ở hiện tượng xã hội của nó. Nhiều người có lẽ đã nhận thấy rằng xung quanh chúng ta có những người mà chúng ta cười thường xuyên hơn nhiều so với một mình. Như các nhà khoa học đã tính toán, điều này xảy ra thường xuyên hơn gần 30 lần và nghiêm trọng hơn nhiều. Vì vậy, ngay cả một giai thoại rất hài hước đọc cho chính mình nghe cũng có thể khiến chúng ta mỉm cười chứ không phải bật cười. Và xem một bộ phim hài trong rạp chiếu phim thường vui hơn nhiều so với ở nhà.

Thật kỳ lạ, bằng cách một người cười, bạn có thể tìm hiểu về bản chất của anh ta. Ví dụ, F. M. Dostoevsky:

Tuy nhiên, ngay cả Kinh Thánh cũng nói: “Lòng vui vẻ thì lành mạnh như thuốc, nhưng tâm hồn u mê thì khô xương”… Vì vậy, hãy tự rút ra kết luận cho riêng mình.

Và trong phần tiếp theo của chủ đề hôm nay về sức mạnh của tinh thần con người, tôi cũng muốn nhớ lại số phận của một chàng trai giản dị đến từ các tỉnh của Nga, người bị liệt hoàn toàn, đã vẽ nên những bức tranh. Có, và loại nào. Bạn có thể đọc câu chuyện tình cảm này trong ấn phẩm của chúng tôi: Cách một thanh niên bại liệt viết 200 bức tranh khoa học viễn tưởng: Chịu đựng sự bất động Gennady Golobokov.