2024 Tác giả: Richard Flannagan | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:21
Tổ chức Y tế Thế giới đang gióng lên hồi chuông cảnh báo - theo thống kê, cứ bốn mươi giây trên thế giới lại có người tự ý lấy đi mạng sống của chính mình. Lý do mọi người thực hiện bước này là trầm cảm. Có rất nhiều lý do khiến bạn rơi vào tình trạng như vậy: xung đột, mức sống thấp, vết thương tinh thần, khủng hoảng cá nhân. Một bác sĩ tâm thần đang hành nghề đã tìm ra một cách độc đáo để giải quyết một vấn đề mà không có chuyên gia đủ trình độ chuyên môn, và ngay cả khi có, mọi người cũng không có tiền cho họ và họ không thể nhận được sự giúp đỡ. Phương pháp tuyệt vời này rất đơn giản, rõ ràng và dễ tiếp cận, thật kỳ lạ tại sao các chuyên gia lại không nghĩ đến việc sử dụng nó sớm hơn.
Dixon Chibanda là Trợ lý Giáo sư tại Trung tâm Nghiên cứu Lâm sàng của Đại học Zimbabwe và Giám đốc Sáng kiến Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần Châu Phi. Khi Dixon đang học cao học, một sinh viên đã tự tử. Điều này chỉ đơn giản là làm đảo lộn toàn bộ nhận thức của bác sĩ trẻ, bởi vì nhìn từ bên ngoài thì người thanh niên đó có vẻ khá vui vẻ. Trên thực tế, hóa ra anh ấy bị trầm cảm nặng và thậm chí đã dùng thuốc điều trị chứng này.
Dixon bắt đầu suy ngẫm về tầm quan trọng của việc giúp đỡ những người như vậy kịp thời để họ không phạm phải điều không thể sửa chữa được. Ông đã đi sâu vào vấn đề trong một thời gian dài, nghiên cứu các số liệu thống kê. Chibanda đi sâu vào lịch sử của những người khác nhau, tham khảo ý kiến của các bác sĩ tâm lý đồng nghiệp, giao tiếp với người thân và bạn bè. Quyết định đến bất ngờ, sau một sự cố bi thảm. Mẹ của một trong những bệnh nhân của anh ta không thể đưa con gái của mình đến với anh ta trong buổi tiếp theo do thiếu tiền tầm thường cho chuyến đi. Cô gái tuyệt vọng đã tự tử.
Sau câu chuyện này, Dixon nhận ra rằng ngồi trong bệnh viện và đợi bệnh nhân đến hẹn, ông sẽ không cứu được dù chỉ một nửa số người đang cần. Nó chợt tỉnh ra với bác sĩ. Các bà ơi! Ở đâu cũng có bà, ở vùng nào cũng có nhiều bà! Họ đã sống trong thế giới này và biết cuộc sống. Bà nội có rất nhiều thời gian rảnh rỗi, kinh nghiệm sống khổng lồ và nhu cầu cần thiết của một ai đó là rất lớn. Và quan trọng nhất: những người bà, chẳng giống ai, biết cách lắng nghe.
Dixon đã phát triển một dự án có tên là Những chiếc ghế dài tình bạn. Đầu tiên, ông thông báo quy mô của vấn đề với các cơ quan chức năng để có được nguồn kinh phí cần thiết cho việc thực hiện dự án này. Như thường lệ, chính phủ đã không tìm thấy tiền, con người hoặc cơ sở cho nhu cầu này. Năm 2007, bác sĩ quyết định bắt đầu tự mình biến ý tưởng của mình thành hiện thực. Ông bắt đầu từ nhỏ: tại thị trấn Mbare (Zimbabwe), Dixon bắt đầu dạy 14 bà.
Những người phụ nữ này đã làm việc theo cách tương tự với mọi người. Chibanda và đồng nghiệp Petra Mesu đã phát triển một liệu pháp đặc biệt cho các kỹ thuật giải quyết vấn đề. Với sự giúp đỡ của Ghế dài tình bạn, những người bà đã có được địa vị chính thức.
Cùng với bà của họ, các bác sĩ tâm thần đã phát minh ra những thuật ngữ chính như kuvhura pfungwa, có nghĩa là "mở mang trí óc", kusimudzira - "nâng cao tinh thần" và kusimbisa - "tăng cường." Những khái niệm này đã hình thành nền tảng của cách tiếp cận của dự án "Ghế dài tình bạn". Lúc đầu, Dixon phải tự bỏ tiền túi ra chi trả mọi thứ. Nhưng liệu pháp này đã bắt đầu đơm hoa kết trái và được chính phủ Zimbabwe cấp kinh phí.
Có các băng ghế trên lãnh thổ của các bệnh viện. Lúc đầu họ được rào lại, nhưng sau một thời gian hàng rào đã được dỡ bỏ, vì người dân rất tích cực về nó. Khi mọi người tìm kiếm sự giúp đỡ, họ điền vào một bảng câu hỏi và được giới thiệu đến các bác sĩ tâm thần không chuyên - các bà. Những người bà này đã tham gia các khóa học đặc biệt, và các hoạt động của họ được nhân viên y tế giám sát.
Với mỗi bệnh nhân, các bà tiến hành buổi đầu tiên, trong đó họ chỉ đơn giản là lắng nghe người đó trút hết tâm hồn cho họ. Điều quan trọng là phải thiết lập liên hệ tình cảm cho điều này, điều mà phụ nữ lớn tuổi thường thành công. Phiên được ghi lại trên một máy đọc chính tả. Bản ghi âm được nghe bởi một chuyên gia để theo dõi quá trình. Người bà, cùng với những người tham gia khác trong chương trình này, phân tích thông tin và quyết định phải làm gì tiếp theo.
Tất cả dữ liệu bệnh nhân được vi tính hóa và bảo mật. Bệnh nhân được theo dõi cẩn thận: nếu đột ngột không đến phiên và không gọi lại thì bà ngoại cùng với nhân viên y tế đến nhà. Tất nhiên, nó rất khó khăn. Có sự gián đoạn tài chính. Khi Dixon hết tiền và không có gì để trả cho công việc của các bác sĩ không chuyên nghiệp về linh hồn con người, ông nghĩ rằng họ sẽ rời đi. Nhưng họ vẫn ở lại.
Trong quá trình thực hiện dự án, Dixon đã cố gắng sử dụng những người đàn ông lớn tuổi, những phụ nữ trẻ. Nhưng họ đã không thành công như các bà. Trong số 14 người đầu tiên bắt đầu vào năm 2007, 11 người hiện còn sống và họ vẫn giúp đỡ mọi người trên băng ghế của họ. Ngay cả bà của Dixon cũng tham gia vào dự án. Khi các chị tụ tập để trao đổi thông tin và kinh nghiệm, chị ấy đề nghị đừng lãng phí thời gian mà hãy … đan túi! Bà nội không chỉ giúp đỡ bệnh nhân về mặt tâm lý, bà còn dạy họ đan len. Do đó, giúp đỡ và giải quyết các vấn đề vật chất.
Tất nhiên, cách tiếp cận của Tiến sĩ Dixon đã bị chỉ trích bởi một số đồng nghiệp của ông. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần đầu tư thêm tiền vào việc xây dựng bệnh viện tâm thần. Nhưng mất nhiều thời gian và rất tốn kém. Chibanda tin rằng phương pháp của mình hiện có thể cứu sống nhiều người. Và nó là sự thật. Ngày nay, một số tổ chức của Canada muốn Dixon giúp họ làm điều gì đó tương tự cho họ. Tiến sĩ cho rằng cần phải phát triển thành phần hành chính của dự án một cách kỹ lưỡng hơn để có thể áp dụng trên toàn thế giới.
Số liệu thống kê kết quả của các thử nghiệm lâm sàng đã vượt qua sự mong đợi của ngay cả chính Dixon. Bà ngoại thành công hơn 36% so với bác sĩ tâm lý chuyên nghiệp! Liệu pháp của bà đã chữa khỏi cho hàng trăm bệnh nhân khỏi mọi dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Theo tính toán của Dixon Chibanda, đến năm 2050 sẽ có hơn một tỷ rưỡi phụ nữ cao tuổi trên thế giới, điều đó có nghĩa là sẽ có người thực hiện và giúp đỡ những người như ung thư dưới danh nghĩa cần sa thần thánh: các "ni cô" trồng cây gai dầu để bán.
Đề xuất:
Liệu có thể cứu được những nhà thờ bằng gỗ ở miền Bắc nước Nga: Cách những người tình nguyện chiến đấu với thời gian không khoan nhượng
Họ lần lượt biến mất, mang theo những chứng tích của quá khứ, một phần lịch sử dân tộc. Những ngôi đền của Nga Bắc đang dần bị phá hủy, không thể chống chọi lại sức mạnh của kẻ thù không đội trời chung - thời gian. Và trong khả năng có thể, các tình nguyện viên đang cố gắng thay đổi tình hình, tham gia vào các dự án cứu các di tích kiến trúc bằng gỗ của Nga
Nhìn vào thân cây và các biểu tượng Phật giáo: Nghệ sĩ người Pháp Odilon Redon đã tự cứu mình khỏi bệnh trầm cảm bằng cách vẽ tranh như thế nào
Thuở nhỏ, hắn ẩn cư tầm mắt, mỗi đêm ác mộng đều đứng gần giường, thời niên thiếu hắn chỉ biết một màu - đen. Anh ấy là một người điên, anh ấy là một chiến binh, anh ấy là một người sáng tạo và anh ấy đã tự cứu mình khỏi vực thẳm của những viễn cảnh đen tối, để những màu sắc tươi sáng vào cuộc sống của anh ấy. Odilon Redon - nghệ sĩ và nhà tư tưởng, tiền thân của chủ nghĩa siêu thực, người đã lập luận rằng giấc mơ thực hơn thực tế
Làm thế nào Scent of a Woman đã cứu Al Pacino thoát khỏi chứng trầm cảm, nhưng suýt mất thị lực
Ngày 25 tháng 4 đánh dấu 81 năm tuổi của nam diễn viên, nhà làm phim và nhà sản xuất xuất sắc của Hollywood Al Pacino. Nổi tiếng thế giới vào những năm 1970. anh ấy đã thắng trong bộ phim tội phạm The Godfather, nhưng anh ấy đã nhận được giải Oscar đầu tiên và duy nhất sau đó, vào năm 1992, với tư cách là nam diễn viên chính xuất sắc nhất trong bộ phim The Smell of a Woman. Công việc này trở nên có ý nghĩa đối với anh ấy không chỉ vì anh ấy đã nhận được một giải thưởng cho nó. Nó đánh dấu sự khởi đầu của một giai đoạn mới trong cuộc đời anh ấy, vì trước đó anh ấy đã không đóng phim gần 10 năm và luôn trong tình trạng
Vodyanitsy, vận động viên bơi lội và mavki: Nàng tiên cá trông như thế nào trong thần thoại Slav, tại sao họ phải sợ hãi và cách bảo vệ bản thân khỏi chúng
Mavki, watercreepers, đồ bơi, còi báo động - tất cả đều là những từ đồng nghĩa với từ nàng tiên cá. Và theo quan niệm của nhiều người, cô ấy trông khác hơn nhiều người tưởng tượng nhờ phim hoạt hình. Mỹ nhân ngư là ác ma, gặp mặt với bọn họ thật là chết người. Theo truyền thuyết, có một số cách sẽ giúp bạn sống sót nếu bạn vẫn không thể tránh được tiếp xúc
Số phận thăng trầm của họa sĩ Nikolai Feshin - thiên tài của thể loại chân dung, người đã được cứu thoát khỏi cái chết nhờ một biểu tượng thần kỳ
Họa sĩ người Mỹ gốc Nga, học trò tài hoa của Ilya Repin - Nikolai Feshin (1881-1955) ở Nga được sánh ngang hàng với những bậc thầy kiệt xuất của Thời đại Bạc. Và trong lịch sử nghệ thuật Âu Mỹ, di sản nghệ thuật của bậc thầy độc nhất vô nhị người Nga được đưa vào hướng đại diện bởi các nhà ấn tượng nổi tiếng của Thụy Điển, Hà Lan và Hoa Kỳ. Cái tên bị lãng quên của họa sĩ lỗi lạc lại vang lên trên toàn thế giới sau khi bức tranh "Little Cowboy" của ông tại cuộc đấu giá vào năm 2010