Vì những gì mà nam diễn viên người Nga có cơ thể tích cực nhất đã thay đổi không thể công nhận: Alexander Semchev

2024 Tác giả: Richard Flannagan | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:21

Với hơn 70 tác phẩm điện ảnh của anh ấy, nhờ đó anh ấy nổi tiếng là diễn viên toàn thời gian nổi tiếng nhất. Nhưng vài năm trước, Alexander Semchev đã thay đổi không thể nhận ra. Anh đã trút bỏ được một trăm cân thừa và xuất hiện trước khán giả và người hâm mộ trong một hình ảnh mới. Đồng thời, sự thay đổi của nam diễn viên không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mà còn ảnh hưởng đến thái độ sống và thái độ của chính anh ấy. Điều gì đã thúc đẩy diễn viên thực hiện những thay đổi căn bản?

Sẵn sàng chiến thắng

Ở thời điểm hiện tại, Alexander Semchev khá hài lòng với cuộc sống và bản thân, dù thực tế anh đã gần chạm mốc 200 kg. Nhưng sau khi nam diễn viên bắt đầu giảm cân nhanh chóng và một lần xuất hiện trước khán giả, giảm cân cả một trung tâm! Đồng thời, anh không tìm đến sự trợ giúp của các chế độ ăn kiêng thời thượng và các chuyên gia dinh dưỡng mà tự mình điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, lựa chọn hệ thống phù hợp nhất cho mình.

Anh ngừng ăn đồ ăn vặt, thay thế bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Lúc đầu, anh ấy ăn, phần lớn là rau, nướng trong lò và một thìa kiều mạch hấp với nước sôi. Anh từ chối bất kỳ chiếc bánh nướng xốp nào, mê ức gà, cho phép mình ăn bánh mì cực kỳ hiếm và nhất thiết không có men, và cũng uống rất nhiều nước. Nhưng, theo cách nói của ông, điều này là chưa đủ. Alexander Semchev đã phải hạn chế nghiêm ngặt khẩu phần ăn của mình, ông đã học cách sử dụng không quá ba trăm gam mỗi bữa ăn.

Ngoài ra, nam diễn viên bắt đầu tập thể dục, rất cẩn thận để không làm tổn thương các khớp, và do đó phải chịu một tải trọng rất lớn. Anh ấy lắc bụng, đi bộ rất nhiều và tập thể dục bằng dây chun. Nhưng trong khi giảm cân, Alexander Semchev liên tục tìm đến các bác sĩ, theo dõi sức khỏe và định kỳ vượt qua các bài kiểm tra cần thiết.

Và chỉ một năm sau, thay vì những bộ quần áo rộng rãi, anh ấy đã có thể mặc thử một chiếc “hai X” với kích thước khá chấp nhận được, như anh ấy nói. Ngoài ra, anh chàng còn phải nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ thẩm mỹ để loại bỏ vùng da quá chảy xệ trên gương mặt. Theo Alexander Semchev, đây không phải là cuộc phẫu thuật thẩm mỹ cuối cùng của anh, vì toàn bộ cơ thể vẫn cần được chỉnh sửa lại, loại bỏ phần da "thừa".

Không phải mong muốn gây bất ngờ hay gây ấn tượng với ai đó đã thúc đẩy nam diễn viên giảm cân. Alexander Semchev càng lớn tuổi (ngày nay ông 51 tuổi), ông càng khó di chuyển và cân nặng của ông đang cố gắng tăng thêm một chút. Bây giờ anh ấy xấu hổ về bản thân mình trong quá khứ, ngạc nhiên về vẻ ngoài của anh ấy khủng khiếp như thế nào.

Thật không may, việc giảm cân nhanh chóng như vậy đã không trôi qua mà không để lại dấu vết cho nam diễn viên. Anh bắt đầu có biểu hiện chóng mặt và lo lắng về việc tụt huyết áp. Nhưng anh không có ý định bỏ cuộc và quyết tâm đặt sức khỏe của mình lên hàng đầu.

Không chỉ ngoại hình

Một nhược điểm khác của việc giảm cân, Alexander Semchev gọi là sự vắng mặt của những vai diễn mới. Các đạo diễn, những người thường mời anh tham gia các dự án hài, hôm nay có phần nản lòng và rất ít khi gọi Semchev tham gia diễn xuất. Nhưng anh ấy sẽ không mất lòng và lạc quan về tương lai. Và anh ấy tin rằng anh ấy có thể, như anh ấy đã từng mơ ước, không phải đóng trong một bộ phim hài, mà là một bộ phim truyền hình.

Ngoài ra, theo nam diễn viên, anh bắt đầu có cái nhìn khác về nhiều thứ trong cuộc sống. Anh ấy đã nhận ra nhiều sai lầm của mình và bây giờ muốn làm mọi thứ để bù đắp những hậu quả tiêu cực của họ.

Như đã biết, nam diễn viên có ba con trai từ ba người phụ nữ khác nhau. Đồng thời, anh đã tham gia một phần rất gián tiếp vào cuộc sống của những đứa trẻ lớn hơn. Đứa con đầu lòng Pavel ra đời trái với mong muốn của Alexander Semchev, và trong nhiều năm, ông không hề quan tâm đến con trai mình.

Trong cuộc hôn nhân của nam diễn viên với Yulia Panova, Cyril đã sinh một cậu con trai, nhưng khao khát lập nghiệp hóa ra trong cuộc đời Alexander Semchev mạnh mẽ hơn nhiều so với viễn cảnh được nuôi con nhỏ và chăm sóc gia đình.. Đúng như vậy, ngay cả sau khi chia tay vợ, nam diễn viên vẫn duy trì quan hệ với Kirill và thậm chí còn quan tâm đến chuyện của anh ấy.

Nhưng Alexander Semchev thậm chí còn không nghĩ đến một cuộc họp với đứa con lớn của mình trong khuôn khổ chương trình “Hãy để chúng nói chuyện”. Vài năm trôi qua trước khi có bất kỳ sự tiến triển nào trong mối quan hệ của nam diễn viên với các con trai lớn.

Nhưng Alexander Lvovich luôn dành nhiều thời gian cho cậu con trai út Fedor, bất chấp việc mẹ cậu bé đã ly hôn. Anh ấy tham gia vào quá trình nuôi dạy Fedor, tham gia các cuộc họp phụ huynh-giáo viên, chia sẻ sở thích của mình.

Giờ đây, nam diễn viên thừa nhận: anh muốn các con của mình giao tiếp với nhau. Có lẽ sẽ phải mất thêm một thời gian nữa trước khi những người con trai lớn có thể hoàn toàn tha thứ cho cha của họ về những bất bình thời thơ ấu của họ. Tuy nhiên, bây giờ quan hệ bình thường đã được thiết lập giữa họ, họ gọi điện thoại và gặp mặt.

Hiện tại, nam diễn viên đã quen với cuộc sống trong cơ thể mới, anh mong rằng các đạo diễn sẽ có thể đánh giá cao những thay đổi đã xảy ra với anh và sẽ bắt đầu đưa ra những vai chính kịch nghiêm túc ở cả điện ảnh và sân khấu. Trong mọi trường hợp, sức khỏe của Alexander Semchev hiện đang ở vị trí đầu tiên.

Trái tim của nam diễn viên giờ đây đã tự do nhưng anh tin rằng mình sẽ gặp được người phụ nữ mà họ có thể xây dựng một gia đình hạnh phúc.

Chống lại tình trạng thừa cân rất khó và đôi khi dường như là không thể. Nhưng nhiều người nổi tiếng trong nước của chúng ta vẫn cố gắng thay đổi ngoài sự công nhận.