7 bà mẹ nổi tiếng đang nuôi con nhỏ và vẫn là biểu tượng phong cách

2024 Tác giả: Richard Flannagan | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:21

Đối với nhiều phụ nữ, làm mẹ là một thử thách thực sự. Thừa cân, thiếu thời gian không chỉ đến spa, mà còn cho những liệu pháp làm đẹp tối thiểu - đây là danh sách không đầy đủ những “thú vui” của người mẹ. Tuy nhiên, các nữ anh hùng ngày nay của chúng ta không chỉ quản lý việc chăm sóc con cái mà còn chơi thể thao, theo đuổi thời trang mới nhất và thậm chí quảng bá công việc kinh doanh của riêng họ. Nhân tiện, đây là những bà mẹ có nhiều con - những người phụ nữ năng động, không mệt mỏi và có bốn đứa con. Vì vậy, chúng tôi không cảm thấy mệt mỏi khi chiêm ngưỡng và lấy một ví dụ.

Victoria Beckham

Cựu thành viên Spice Girls, với biệt danh "hạt tiêu sang chảnh", luôn có một thân hình tuyệt vời. Ngay cả khi sinh được ba cậu con trai và một cô con gái kháu khỉnh, Victoria vẫn không đánh mất phong độ như xưa. Và đôi khi cô bị chỉ trích vì quá gầy - với chiều cao 163 cm, cô chỉ nặng 45 kg. Người đẹp nhỏ nhắn theo dõi chế độ ăn uống của mình. Cô tuân thủ chế độ ăn "năm lòng bàn tay" - năm bữa ăn một ngày, số lượng có thể vừa bằng một bàn tay. Đồng thời, Victoria nhấn mạnh rằng cô hoàn toàn không hành hạ bản thân, vì cô có thể đủ khả năng để ăn những gì mình muốn.

Và tình yêu thể thao của gia đình Beckham đã trở thành huyền thoại. Người ta đồn rằng bà mẹ của gia đình có thể tập gym cho đến khi đổ mồ hôi hột. Người ta chỉ có thể tự hỏi khi cô ấy tìm thấy thời gian để đi mua sắm, tạo ra các dòng quần áo của riêng mình, tham gia vào các dự án truyền hình và viết sách. Nhân tiện, một trong những tác phẩm của cô ấy là hướng dẫn về thế giới thời trang. Cô tham gia ghi hình mùa thứ 4 của dự án "Đường băng" với vai trò giám khảo. Chà, khẳng định rõ nhất về gu thẩm mỹ tinh tế của Victoria Beckham chính là sự thành công của các bộ sưu tập do cô thiết kế.

Heidi Klum

Một "siêu mẹ" khác trong danh sách của chúng tôi là siêu mẫu, nữ diễn viên và người dẫn chương trình truyền hình người Đức Heidi Klum. Có vẻ như trong trường hợp của cô ấy, thời gian đã ngừng trôi, vì cô ấy không nhìn vào tuổi 47 của mình. Cùng cỡ quần áo thứ 34 (thứ 40 của Nga), cùng một mái tóc sang trọng và một nụ cười duyên dáng. Làm thế nào để cô ấy làm điều đó? Câu hỏi này không chỉ được đặt ra với chúng ta mà ngay cả tạp chí thời trang Vogue năm 2009 cũng dành hẳn một số tháng 6 cho người phụ nữ này. Theo tìm hiểu của các nhà báo, ngoại hình của cô không chỉ là do di truyền. Heidi tập thể thao ít nhất 4 lần một tuần - bơi lội, đạp xe, rèn luyện sức mạnh - và nếu có thể, điều này diễn ra trong không khí trong lành.

Cô uống rất nhiều nước tinh khiết, và xây dựng chế độ ăn uống của mình như sau: 80% là thức ăn lành mạnh và 20% còn lại dành cho các loại "snack". Hơn nữa, người mẫu cố gắng giảm thiểu lượng carbohydrate nạp vào cơ thể. Ví dụ, cô ấy không ăn bánh mì, mì ống và đồ ngọt. Và ngôi sao cũng nhấn mạnh rằng 4 đứa con giúp cô giữ được vóc dáng mảnh mai. Họ cố gắng dành thời gian rảnh rỗi ở ngoài trời, tổ chức nhiều cuộc thi khác nhau.

Nhưng tin tôi đi, bà mẹ nổi tiếng này không có nhiều điều đó: cùng với các nhà thiết kế lỗi lạc, Heidi phát triển quần áo, nước hoa, đồ trang sức và thậm chí cả đồ ngọt. Một phụ nữ kinh doanh bán một số trong số chúng dưới tên của chính mình. Heidi Klum còn được biết đến với vai trò là một nữ diễn viên, người dẫn chương trình truyền hình và nhà sản xuất.

Meryl Streep

Cùng với chồng, nhà điêu khắc Don Gummer, bà đã nuôi dạy bốn người con. Tất nhiên, bây giờ họ đã trưởng thành, nhưng nữ diễn viên đã nhận được sự công nhận rộng rãi và hai trong số ba tượng vàng Oscar, là một người mẹ của những đứa trẻ sơ sinh. Hai trong số ba cô con gái của cô theo bước chân của cô, theo học diễn xuất, và con trai cô chọn sự nghiệp của một nhạc sĩ. Bây giờ Meryl Streep đã hơn 70 tuổi một chút, và cô ấy vẫn là một trong những nữ diễn viên phong cách nhất. Mỗi khi các nhà phê bình thời trang được chiêm ngưỡng những chiếc váy dài sang trọng được cắt may tinh xảo, chọn lọc thủ công với gu thẩm mỹ hoàn hảo.

Hình thể mảnh mai của nữ diễn viên là kết quả của một lối sống đúng đắn. Nữ diễn viên nhấn mạnh bí quyết trẻ lâu của cô là không uống rượu và có cái nhìn tích cực về cuộc sống. Tốt, tập thể dục hàng ngày giúp duy trì sự săn chắc của cơ bắp. Nhà của Meryl Streep nằm gần hồ. Nữ diễn viên thích lên một chiếc ca nô và bơi ra giữa hồ chứa nước, đồng thời đảm bảo rằng "gần mặt nước, các nếp nhăn trong não sẽ được làm phẳng". Còn về chế độ dinh dưỡng thì tất nhiên cô ấy định kỳ hạn chế cho mình. Nhưng trong mọi trường hợp, cô ấy thích thức ăn do chính mình hoặc những người thân thiết chế biến.

Ekaterina Klimova

Sau khi sinh mỗi đứa con, người hâm mộ của nữ diễn viên người Nga này đã rất vui mừng: "Làm thế nào để bạn có thể nhanh chóng trở lại bình thường như vậy?" Catherine theo đúng nghĩa đen một hoặc hai tháng sau đó xuất hiện trước công chúng, tất cả đều trẻ hơn và trẻ hơn. Và bây giờ, khi cô ấy đã 43 tuổi trong hộ chiếu của cô ấy, tại cuộc họp, bạn sẽ không bao giờ đưa ra hơn 30 năm. Có lẽ là một cái nhìn ít bất cẩn hơn một chút. Catherine đã nhiều lần nhấn mạnh rằng trẻ em có ý nghĩa với cô hơn bất cứ thứ gì trên đời. Và cô ấy có bốn người trong số họ.

Vì lợi ích của họ, cô ấy sẵn sàng nướng khoai tây, mua kem chua béo và pho mát. Tuy nhiên, đồng thời, cô ấy chắc chắn sẽ hạn chế khẩu phần của mình, và sẽ thích rau và trái cây tươi hơn là carbohydrate thực vật. Một mẹo khác từ ngôi sao: tập thể dục ở bất cứ đâu. Ví dụ, cô và con gái tập các bài tập bụng đột ngột và không cần thiết phải có thảm tập - chúng có thể được thực hiện đơn giản bằng cách căng các cơ. Nhờ những bí quyết nho nhỏ này, Ekaterina Klimova có được vẻ ngoài sành điệu không chỉ trong khung hình mà còn cả đời thường.

Natalya Vodyanova

Siêu mẫu Nga Natalia Vodianova có 5 người con. Hai con trai và một con gái được sinh ra trong cuộc hôn nhân với Justin Portman, một quý tộc người Anh, và cha của những đứa con trai là một doanh nhân người Pháp Antoine Arnault. 5 lần mang thai không ảnh hưởng gì đến vóc dáng của Natalia. Cô cũng thường xuyên xuất hiện trên bục giảng, tham gia các chương trình truyền hình và luôn dành nhiều thời gian cho các dự án từ thiện. Trong số các hoạt động yêu thích của mình, Natalya có tên là chạy và trượt tuyết. Cô ấy uống nước ấm trong suốt cả ngày. Và trong chế độ dinh dưỡng, ông tuân theo nguyên tắc vàng: "Tự ăn sáng, chia bữa trưa với bạn và chia bữa tối cho kẻ thù".

Anastasia Tregubova

Cựu người dẫn chương trình của Channel One là một bà mẹ bốn con. Tuy nhiên, bên cạnh cô con gái lớn, cô ấy trông, nếu không bằng tuổi, thì nhiều nhất là một người chị. Với chiều cao 172 cm, Anastasia chỉ nặng 52 kg. Như cô chia sẻ với các phóng viên, chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh giúp cô giữ được vóc dáng. Ngôi sao của truyền hình và mạng xã hội ăn mặc theo phong cách giản dị, đồng thời kết hợp hài hòa ngay cả những món đồ bình thường nhất trong tủ quần áo.

Oksana Samoilova

Vợ của nghệ sĩ nhạc rap Dzhigan sinh cho chồng 4 người con. Đồng thời, người phụ nữ này cũng trở nên nổi tiếng không kém người chồng nổi tiếng của mình - số lượng người đăng ký blog instagram của cô là hơn 13 triệu người. Oksana định kỳ đăng ảnh cá nhân, nơi cô thể hiện hình thể mảnh mai đáng mơ ước trong trang phục ngắn và bó sát. Ngôi sao mạng xã hội dẫn đầu lối sống năng động, thường sắp xếp những khoảnh khắc khiêu vũ cùng con gái.

Oksana không thể ngồi yên: rất nhiều ý tưởng kinh doanh nảy ra trong đầu cô: cô và bạn của mình sáng tạo trang phục dạ hội, sau đó cô hỗ trợ một ứng dụng dành cho phụ nữ muốn giảm cân và mùa xuân năm ngoái, cô đã giới thiệu thương hiệu của riêng mình mỹ phẩm. Vì vậy, rất có thể bà mẹ thành đạt này sẽ sớm nổi tiếng hơn nữa.